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共 1 条 · 第 1/1 页合谷穴与内关穴是临床最常用的两个穴位，被称为“随身药箱”。合谷穴：位于手背，第二掌骨桡侧中点处，简便取穴法是“虎口并拢，肌肉隆起最高点”，属手阳明大肠经原穴。功效：疏风解表、通络止痛，是“面口合谷收”的头面要穴——头痛、牙痛、咽喉痛、感冒发热、面瘫、鼻炎都可按揉；还能缓解晕车、恶心。按揉方法：拇指用力按揉对侧合谷穴，每次3-5分钟，以酸胀为度，可配合深呼吸。内关穴：位于前臂掌侧，腕横纹上2寸（三指
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