广东省卫生健康委举办“岭南时令与健康”发布会,围绕大暑时节儿童青少年健康体重、视力健康、心理健康、骨骼健康、口腔健康等公众关注问题送上健康知识。

大暑处于“三伏天”中伏前后,岭南气候“上蒸下煮”,人体易出现出汗过多、脾胃失调、心气耗损,养生需注重清热祛湿、健脾益气、静心安神,合理安排作息与运动,科学使用空调风扇,清淡饮食、少量多次补水。老年人、儿童及户外工作者、心脑血管疾病人群尤其需防中暑。

广东已启动儿童青少年“五健”促进行动,针对超重肥胖、近视、心理健康、脊柱侧弯、龋齿等突出问题推动多病同防共管。暑假期间孩子作息易失序、运动减少、电子产品时长增多,家长应警惕“假期健康隐忧”。